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からだの悩みを『姿勢』から改善する
Personal Training
パーソナルトレーニングはお客様のお身体のお悩みについて、問題となっている原因を『姿勢』から紐解き、『呼吸』『動作分析』『生活習慣』の３つの要素から専門的に姿勢の評価。原因の究明から改善までのプロセスをマンツーマンサポート、理想のカラダへ導きます。
Group Lesson
グループレッスンは１クラス定員６名様限定です。集団でのレッスンですが、トレーナーはお客様ひとりひとりのお身体と丁寧に向き合います。
どなたでも安心して続けられる運動習慣を身につけてもらうことに重点を置いています。
Trial Session
ー 体験セッション ー
初めてのお客様には、最初に体験セッションを受けていただくようご案内しております。
あなたが抱えているおからだのお悩みやトレーニングに関する疑問点などご相談いただき、解決法をご提案させていただいた上でトレーニングの継続をご検討下さい。
【 住 所 】大阪市鶴見区鶴見4ー9ー26
【営業日】月～金 10:00～21:00
土曜日 10:00～19:00
日曜日 定休日
