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はじめての方へ

お体の悩み・不調・運動不足は

ありませんか?

Trial Session 
ー 体験セッション ー
当スタジオでは初めてパーソナルトレーニング
及びグループレッスンをお受けいただくお客様に
先ずは体験セッションを受けていただくよう
ご案内しております。

Personal Training

​​Trial

ー パーソナル トレーニング 体験 ー

 当スタジオのパーソナルトレーニングは

お客様のお身体のお悩みについて、問題となっている原因を『姿勢』から紐解き、改善までのプロセスをお伝えしていきます。

  パーソナルトレーニングでは原因をより具体的に究明するため『呼吸』『動作分析』『生活習慣』

の3つの要素から専門的に姿勢の評価を実施していきます。

体験パーソナル

Group Lesson

​​Trial

ー グループ レッスン 体験 ー

 当スタジオのグループレッスンは

1クラス定員6名様限定となっております。集団での運動でありながらも、トレーナーがお客様ひとりひとりのお身体と丁寧に向き合います。

 お客様の不安を解消し、運動効果を実感しながら、どなたでも安心して続けられる運動習慣を身につけられるように工夫しています。

体験グループ
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