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はじめての方へ​

次のような
お身体の悩み・不調・運動不足は
ありませんか？

Personal Training​​
パーソナル トレーニング 体験　

　当スタジオのパーソナルトレーニングは

お客様のお身体のお悩みについて

問題となっている原因を『姿勢』から紐解き

改善までのプロセスをお伝えしていきます。

​

 　パーソナルトレーニングでは原因を

より具体的に究明するため

『呼吸』『動作分析』『生活習慣』

の３つの要素から専門的に姿勢の評価を

実施していきます。

体験パーソナル
Group Lesson​ 
グループレッスン 体験　

　当スタジオのグループレッスンは

１クラス定員６名様限定となっております。

集団での運動でありながらもトレーナーがお客様

ひとりひとりのお身体と丁寧に向き合います。

​

　お客様の不安を解消し、運動効果を実感しながら

どなたでも安心して続けられる運動習慣を

身につけられるように工夫しています。

*現在グループレッスンは不定期開催です。

詳しくはお問合せ下さいませ。

体験グループ
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